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성장하는 사람들과 함께 한 주를 회고하는 커뮤니티, 메모어에서 2023년 한 해를 돌아 볼 수 있는 연말회고 템플릿을 공유드려요!
바쁘고 치열하게, 또 잘 버텨낸 2023년, 연말을 맞아 깊고 차분히 돌아보며 흘러가던 올해의 나를 남겨놓고 스스로에게 더 만족스러운 삶을 살기 위한 원동력이 되었으면 좋겠어요.
메모어는 우리 사회 모두가 회고를 통해 서로의 경험을 나누고 함께 성장할 수 있는 문화를 만들어 나가고자 합니다!
2023 연말회고 템플릿을 시작으로, 앞으로 더욱 다양한 회고 컨텐츠 및 세미나를 제공드릴 예정이니 많은 관심 부탁드립니다
성장하는 사람들과 함께 한 주를 회고하는 커뮤니티, 메모어 14기가 이번 주 일요일(12/10)까지 모집 중입니다!
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회고를 습관으로 만들어 주며, 내 삶에 잘 맞는 회고를 찾고 성장할 수 있도록 다양한 컨텐츠들이 함께 합니다.
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평소에 만나보기 어려운 다양한 직군의 멤버들의 회고를 읽고, 서로 교류하며 생각의 지평을 넓혀줍니다.
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새벽 기상, 사진 출사, 클라이밍, 창업가, 주니어 클럽, 브레인 챌린저스 등 다양한 클럽에서 취미와 자기 계발을 함께하며 네트워킹 하고 성장할 수 있습니다.
연말회고를 시작하기 전, 회고에 대한 간단한 궁금증들을 모아 정리해보았어요.
회고와 일기의 차이는 무엇일까요?
왜 회고를 해야 할까요?
성장의 요소로 보다 효과적으로 회고하려면 어떡할까요?
돌아보았는데, 별로 대단한 것들이 없는 것 같아요.
성장의 요소로 회고를 남기는게 조금 부담돼요.
일간, 주간, 월간, 분기, 연말 회고의 차이는 무엇일까요?
연말회고는 왜 해야 하고 어떻게 해야할까요?
2023, 나를 위한 연말 시상식(연말회고 템플릿)
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연말회고는 영화/가요 연말 시상식과 같아요.
올해 나온 수많은 후보작들을 둘러보며 분야별로 상을 받는 콘텐츠를 선정하고 그 이유에 대해 돌아보며 축하하는 연말 시상식처럼, 올해의 나에게 가장 남기고 싶은 소중한 경험들을 엄선하고, 왜 그런지 되새김질해 보아요.
그리고 눈앞에 닥치는 하루하루에 집중하다 놓칠 수 있는 소중한 요소들을 다시금 상기시켜주고 놓치지 않도록 도와줘요.
이를 통해 올 한 해 고생한 나를 토닥여주고 더욱 온전히, 그리고 단단히 성장하는 ‘나’를 만들 수 있어요.
삶에서 중요한 여섯 가지 돌아보기
건강 / 가족 / 관계 / 커리어 / 자기계발 / 자산관리는 삶에서 가장 중요하면서도 놓치기 쉬운 요소들이에요. 연말을 맞아 이 여섯가지 요소에 대해 내가 잘한 것은 무엇인지, 내년에 더 잘하고 싶은 것은 무엇인지 돌아보고, 그에 대한 ‘작은 실천’ 한 가지를 적어보며 내년 더 나은 나의 삶을 위한 작지만 큰 한 발걸음을 내딛어 보아요.
*구체적인 경험과 ‘왜’ 남기고 싶은지에 대해 적으면 더욱 확실히 나에게 내재될 거예요.
건강
잘한 것(예시) 아무리 바쁘더라도, 운동을 완전히 포기하진 않았다.
(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
더 잘하고 싶은 것(예시) 그래도, 주 5일은 운동하자!
(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
작은 실천 계획더 나은 내가 되기 위한 작은 실천 계획을 적고 실행할 일정을 노션리마인더를 통해 미리 셋팅해봐요.
(예시) 유튜브 30분 운동 영상 보고 따라하기 @12/7/2023, 9:00:00 AM
(실천 계획을 적어보세요) @12/7/2023, 9:00:00 AM
가족
잘한 것(예시) 가족과의 사진을 자주 남기기 시작했다.
(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
더 잘하고 싶은 것(예시) 가족 여행을 한 번도 못갔다. 아니, 내가 가질 못했다
(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
작은 실천 계획더 나은 내가 되기 위한 작은 실천 계획을 적고 실행할 일정을 노션리마인더를 통해 미리 셋팅해봐요.
(예시) 2월 설날 연휴, 당일치기 가족 여행 계획하고 예약 먼저 해버리기 @12/7/2023, 9:00:00 AM
(실천 계획을 적어보세요) @12/7/2023, 9:00:00 AM
관계
잘한 것(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
더 잘하고 싶은 것(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
작은 실천 계획더 나은 내가 되기 위한 작은 실천 계획을 적고 실행할 일정을 노션리마인더를 통해 미리 셋팅해봐요
(실천 계획을 적어보세요) @12/7/2023, 9:00:00 AM
커리어
잘한 것(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
더 잘하고 싶은 것(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
작은 실천 계획더 나은 내가 되기 위한 작은 실천 계획을 적고 실행할 일정을 노션리마인더를 통해 미리 셋팅해 봐요
(실천 계획을 적어보세요) @12/7/2023, 9:00:00 AM
자기계발/취미
잘한 것(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
더 잘하고 싶은 것(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
작은 실천 계획더 나은 내가 되기 위한 작은 실천 계획을 적고 실행할 일정을 노션리마인더를 통해 미리 셋팅해 봐요
(실천 계획을 적어보세요) @12/7/2023, 9:00:00 AM
자산관리
잘한 것(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
(올해 내가 잘한 것을 한 문장으로 적어주세요)
더 잘하고 싶은 것(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
(내년에 더 잘하고 싶은 것을 한 문장으로 적어주세요)
작은 실천 계획더 나은 내가 되기 위한 작은 실천 계획을 적고 실행할 일정을 노션리마인더를 통해 미리 셋팅해 봐요
(실천 계획을 적어보세요) @12/7/2023, 9:00:00 AM
분기별 나의 여정 돌아보고 기록하기
분기별 나에게 다가왔던 중요한 이벤트들을 적으며 올해의 나의 자취를 남겨보세요! 많이 적기보다, 꼭 남기고 싶은 여정들로 분기당 두 가지 경험 이내로 적어보세요.
‘왜' 남기고 싶은지, 이 여정에서 내가 배우고 느낀 것에 대해 짤막하게 적어보면 평생 기억에 남는 소중한 추억이자 인사이트가 될 거예요.
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올해 배운 것 세 가지 돌아보기
지인과의 대화, 업무에서 느낀점, 매체 등을 통해 접한 것들 중 내 삶에 꼭 적용하고 싶거나, 큰 감명을 받은 것들에 대하여 기록해 보아요. 그리고 그때의 경험과 무엇을 배우게 되었는지, ‘왜' 영감을 받게 되었는지 적어보아요. 마지막으로 이 배움을 내년에 적용해보기 위한 작은 실천 한 가지 적어봐요.
올 해의 컨텐츠, 올 해의 감사할 점 등 다른 주제들도 있어요!(왼쪽 화살표 클릭!)
왼쪽 화살표 클릭!)첫 번째 배움 | 행복을 음미하기
지난여름, 친구와 함께 보러 갔던 ‘있는 것은 아름답다' 호스피스 전시회는 행복에 대한 나의 관점을 완전히 바꿔버렸다.
그동안 영속적인 행복은 없을 것이라 생각했던 나이기에, 그리고 요즘 행복을 잘 느끼지 못했던 나였기에, 그날 친구와 함께 나눴던 대화는 지금도, 아니 평생 나에게 새로운 태도를 가지게 해주었다.
”사실 우리는 하루에도 수백, 수천의 행복을 느끼고 있어. 다만 우리가 느끼지 못할 뿐인 것 같아.”
이날 이후로 나는 하루에 매일, 감사일기를 작성하듯이 의식적으로 내가 지금 가지고 있는 행복을 음미하고자 하는 연습을 하고 있다.
오늘도 보면, 온수 매트와 포근한 이불 안에서 일어날 때의 안락함이 주는 행복을 10초 정도 온전히 음미했고, 지하철을 시간에 맞춰 딱 타게 된 짜릿한 행복도 잠시 음미했다. 엄마가 구워준 갈치의 보드라움과 평소보다 뼈가 잘 발라져 더욱 식감 좋게 먹을 수 있었던 행복도 음미했다.
이렇게 되니 신기하게 어떤 어려운 일이 닥쳐도 ‘오히려 좋아' 또는 ‘괜찮아 어떻게든 되겠지'라는 마음가짐도 함께 생기게 되었다. 하루에 이렇게 10초, 20초씩 행복을 느끼는 시간을 늘려나가니 6개월 전의 나보다 지금의 나는 더 행복함을 느끼고 있고, 이제는 조금 더 힘이 생겨 느낄 수 있는 행복의 개수가 많아지고, 시간이 길어지고, 이를 좋은 에너지로 치환 가능하다는 확신이 든다.
두 번째 배움 | 내용을 적어보세요
배움을 얻게 된 경험과 왜 나에게 소중한 영감이 되었는지, 어떻게 삶에 적용해보고 싶은지를 돌아보고 적어보세요.
세 번째 배움 | 내용을 적어보세요
배움을 얻게 된 경험과 왜 나에게 소중한 영감이 되었는지, 어떻게 삶에 적용해보고 싶은지를 돌아보고 적어보세요.
메모어 14기가 이번 주 일요일(12/10)까지 모집 중입니다!
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회고를 습관으로 만들어 주며, 내 삶에 잘 맞는 회고를 찾고 성장할 수 있도록 다양한 컨텐츠들이 함께 합니다.
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평소에 만나보기 어려운 다양한 직군의 멤버들의 회고를 읽고, 서로 교류하며 생각의 지평을 넓혀줍니다.
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새벽 기상, 사진 출사, 클라이밍, 창업가, 주니어 클럽, 브레인 챌린저스 등 다양한 클럽에서 취미와 자기 계발을 함께하며 네트워킹 하고 성장할 수 있습니다.
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