모임장 소개
김수민메모어 14기~
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함께 커가는 여정을 애정하는 HRer
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사람과 사람을, 사람과 조직을 연결하는 Connecter
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나다운 삶을 살기 위해 생각하고 기록해요
모임 소개
온전히 나로서 살아가고 있나요?
작년 한 해, 일을 잠시 멈추고 온전히 나를 위한 시간을 보냈어요. 그 시간을 통해 내가 얼마나 내가 아닌 모습으로 살아가고 있었는지, 척하며 살아가느라 고군분투하고 있었는지 알게 되었습니다.
외부에서 이야기하는 것으로만 나를 정의하고, 내가 나를 속이고, 나도 나를 잘 모르겠는 그 상태에서 벗어나 온전히 나로 살기 위해 다양한 시도를 했어요.
시도했던 것들 중 가장 효과적이었던 두 가지를 회고로 연결한다면, 매주 회고가 진짜 나를 마주하는 시간이 되어줄 수 있지 않을까 하는 마음으로 Real me 테마모임을 열게 되었답니다
나의 내면 들여다보기 (1-5주차)
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생각, 감정, 감각을 중심으로 회고 작성하기
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무슨 일이 있었는지, 누구에게 어떤 이야기를 들었는지 가 아니라 그것에 대해 ‘나는 어땠는지’를 중심으로 회고해요.
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생각 - 이번 주에 회고할 그 일로 인해 / 그 일에 대해 나는 어떤 생각을 했나요?
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감정 - 그 일로 나는 어떤 감정을 느꼈나요?
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감각 - 그 때 내 몸에서 느껴졌던 감각을 떠올려보아요.
(마음은 때로 스스로에게 거짓말을 하지만 몸은 늘 솔직해요)
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마음의 접시 그리기
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매일 나의 내면을 들여다보기 위해 내 마음의 접시를 그리고 톡방에 공유해요.
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내 마음이라는 접시에 지금 어떤 음식들 (생각,감정,감각)이 올라가 있는지 그려요.
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많은 시간을 필요로 하지 않아요. 매일 3분이면 충분해요.
지금의 나, 원하는 나 (6-10주차)
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내게 있는 것과 내게 있었으면 하는 것을 중심으로 회고 작성하기
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있는 것 - 이번 한 주 동안 내가 가진 무엇을 활용했나요? 그것을 어떤 상황에서, 어떻게 활용했나요?
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있었으면 하는 것 - 이번 한 주 동안 내게 무엇이 있었으면 했나요? 그것을 왜 원했나요? 그것이 있으면 난 어떻게 달라질까요?
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나의 언어로 강점 정의하기 (2차 오프라인 모임)
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내가 지금 가지고 있는, 별 것 아니라고 생각하는 그건 사실 별 것이 맞아요!
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내가 가진 것에 집중해보기 위해 강점을 나의 언어로 정의하는 시간을 가져요.
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내가 원하는 나의 하루 상상하기 (2차 오프라인 모임)
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진정으로 원한다면 원하기만 해서는 안되죠.
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원하는 나의 삶의 모습을 아주 세세하게 상상해보아요.
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그 모습이 되기 위해 지금 내가 당장 할 수 있는, 하고 싶은 것들을 이야기해요.
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상상을 통해 함께 씨앗을 심었으니 우리는 그 삶을 결국 살게 될 거예요.
오프라인 모임 일정
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1차 모임: 2월 8일 (토) 오후 1시
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2차 모임: 3월 8일 (토) 오후 1시
가격
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20만원(=메모어 18기 참가 비용)
*기본 참여 비용 5만원 + 회고/댓글 작성 챌린지 보증금 15만원
*회고/댓글을 규칙에 맞게 모두 작성하면 기수가 끝난 후 15만원 환급!
주의사항
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모임원 분들은 메모어 18기에 ‘오프라인 멤버쉽’으로 신청하셔야 합니다.
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정기 회고 모임 활동 중 테마가 있는 모임입니다. 회고/댓글 차감 규정 및 멤버쉽 비용 차감 규정등 모든 활동 정책은 메모어 정책을 따라갑니다.
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회고 작성 시 테마 회고의 주제는 필수이며, 그 외에 일상/커리어 등에 대한 일반 회고를 함께 적어도 상관 없습니다.
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인원 부족으로 인한 테마 모임 미결성이 될 수 있습니다.
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미결성에 따른 메모어 18기 가입 취소는 1월21일(화)까지 가능합니다. 만약 따로 모임원 분들의 취소 요청이 없을 시 일반 정규 모임으로 편성이 됩니다.
*최종 개설 여부는 20일(월) 오전 경 안내 드립니다.
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하나의 테마 모임에만 신청/가입할 수 있습니다(중복 신청 불가)
신청 방법
마감되었습니다!