모임장 소개
유아롬 (메모어 7기~)
•
사람과 연결을 좋아하는 커뮤니티 빌더, 아롬입니다. 다정한 연결이 확장될 때 세상이 조금 더 따뜻해진다고 믿어요. 강점검사 1위가 ‘긍정’으로 나온 파워긍정러지만, 회고를 통해 자기긍정도 연습이 필요하다는 걸 배웠어요. 그깨달음이 <긍정회고 클럽>의 시작이 되었구요!
•
오늘의집에서 약 5년간 커뮤니티 매니저와 프로덕트 마케팅 매니저로 일하다가, 최근 퇴사 후 나다운 삶을 찾는 여정을 이어가고 있어요. 남미 여행과 독일 살이를 꿈꾸며 스페인어와 독일어를 배우고 있고, 연말에는 커뮤니티 매니저를 위한 전자책 발간과 프라이빗 크루즈 네트워킹 파티를 준비 중이에요.
•
재밌어 보이는 건 일단 해보는 성격이에요. 언젠가 제 이야기로 한 시간쯤은 거뜬히 떠들 수 있는, 이야기 보따리가 가득한 할머니가 되는 게 제 꿈이에요.
이력
•
[memoir] 19기, 20기 긍정회고 클럽 운영 25.05.~
•
[개인] 자기다운 시작을 응원하는 커뮤니티, ‘아롬알음’ 운영 25.05.~
•
[Ayla 서교] ‘나를 아껴주는 회고 모임’ 운영 25.01.~03.
•
[금천구 청춘어람 강연] 내가 담긴, ‘나다운 집’ 가꾸는 법 24.10.
•
[memoir 라이브 강연] 나를 담은 공간, ‘아롬다운 집’에 당신을 초대합니다 24.03.
모임 소개
시작은 이러해요
메모어 7기로 처음 회고를 시작했을 때, 저는 그저 ‘스타트업에서 살아남기 위한 도구’로 회고를 활용했어요. 그렇게 3년 넘게 주간회고를 이어오다 보니, 어느새 일을 넘어 삶을 돌보는 루틴이 되어 있더라고요.
하지만 방법 없이 무작정 쓰던 회고에는 부작용도 있었어요. KPT 양식의 Problem 항목에 굳이 반성하지 않아도 될 일들까지 넣으며, 필요 이상으로 자책하고 아쉬워하는 제 모습을 발견했어요. 나를 위해 시작한 회고가, 오히려 나를 갉아먹고 있는 모습이 아이러니했어요.
그때부터 ‘어떻게 하면 회고가 나를 더 아껴주는 방향으로 쓰일 수 있을까’ 고민했고, 주변 사람들의 도움과 조언을 받아 ‘자기긍정’을 돕는 회고 양식과 방식을 찾았어요. (3년이 꼬박 걸렸네요) 무엇보다 혼자보다 함께할 때 회고가 더 긍정적인 방향으로 흐른다는 걸 깨달았어요.
혼자 있을 땐 높은 기준치와 잣대를 들이대지만, 다른 사람의 시선으로부터 다정한 피드백을 받을 때, 그리고 다정한 피드백을 주는 스스로를 보면서 오히려 자신에게 조금 더 너그러워지더라고요.
그래서 ‘함께 쓰는 회고’, ‘나를 아껴주는 회고’를 위한 자리를 만들었어요. 주 단위로 슬랙에 회고를 공유하긴 하지만, 한 달에 한 번 직접 얼굴을 마주하고 회고하는 경험은 또 다른 배움과 감정의 깊이를 선물할거라 믿어요 :)
이런 걸 할 거예요
<긍정회고 클럽>에서는 10주간, 나를 더 아껴주기 위한 회고를 함께 써요.
매주 "나는 지금의 나를 얼마나 긍정하고 있는가?"라는 질문에 수치로 답하며 나의 변화를 관찰하고, 부정의 순간을 긍정으로 바꾸는 작은 시도를 이어갑니다.
오프라인 모임에서는 어떤 걸 하나요?
•
매 회차, 월간 긍정회고를 함께 작성하고 그달의 키워드 3가지를 뽑아요.
•
5분 동안 ‘부정을 긍정으로 바꾸는’ 리프레이밍 작업을 해요.
•
각자의 회고를 나누며 서로에게 다정한 피드백을 전해요.
•
1~3차 모임 소개
◦
1차 모임(11/8) : 자기소개 & 10월 회고
◦
2차 모임(12/6) : 11월 회고 & 한달 변화 리뷰
◦
3차 모임(1/10) : 12월 회고 & 긍정 수치 및 키워드 결산
숙제는 없어요!
우리는 모여서 그 자리에서 함께 회고를 씁니다.
직접 제작한 ‘긍정회고 툴킷’을 제공해드려요.•
◦
따뜻한 햇살과 식물이 가득한 공간이에요. 저는 집이야말로 본연의 나를 편하게 드러내는 마법의 장소라고 믿어요. 초면이어도 집에서 마주앉으면 어쩐지 더 솔직하고 내밀한 이야기가 흘러나오더라고요.
모임을 통해 이런 걸 얻을 수 있어요
10주가 지나면 우리는 나를 더 잘 아끼고, 응원하고, 이해하는 사람이 되어 있을 거예요. 비슷한 결을 지닌 사람들과 따뜻하게 연결되어 있을 거고요.
메모어 20기 긍정회고 클럽 후기
“긍정지수가 높지 않았는데, 3개월간 긍정 가득 채우고 갑니다”
”매달 어떤 경험을 했고 그때 느꼈던 감정은 어떤 것들이었는지에 대해 돌아볼 수 있었습니다. 그리고 그 다음달에는 어떤 것을 계획할지에 대해서 생각을 해볼 수 있어서 너무 좋았습니다.”
“감정은 늘 흘러가고, 그 지점에서 나는 어떤 것을 깨닫게 되었는지, 어떤 것을 보완했는지 돌아보게 된 좋은 경험이었던 것 같습니다.”
🪺 ”소외되는 사람이 없고 모두가 잘 참여할 수 있는 모임이라서 좋았습니다.”이런 분들에게 추천해요
•
회고를 하면 자꾸 나 자신을 혼내는 기분이 드는 분
•
스스로를 조금 더 다정하게 바라보고 싶은 분
•
같은 목표를 가진 사람들과 연결되어 서로를 응원하고 싶은 분
•
초면이어도 진심 어린 대화를 나누고 싶은 분
오프라인 모임 일정
•
1차 모임 일정 : 25년 11월 8일 (토) 14시
•
2차 모임 일정 : 25년 12월 6일 (토) 14시
•
3차 모임 일정 : 26년 1월 10일 (토) 14시
*소수정예(모임장 포함 최대 7명)로 진행되는 모임입니다.
위 일정이 모두 가능한 분, 10주간 진정성 있게 함께할 수 있는 분만 신청해주세요.
가격
•
20만원 (=메모어 21기 참가 비용)
*기본 참여 비용 10만원 + 회고/댓글 작성 챌린지 보증금 10만원
*회고/댓글을 규칙에 맞게 모두 작성하면 기수가 끝난 후 10만원 환급!
주의사항
•
하나의 테마 모임에만 신청/가입할 수 있습니다. (중복 신청 불가)
•
모임원 분들은 메모어 21기에 ‘테마모임 멤버쉽’으로 신청하셔야 합니다.
•
정기 회고 모임 활동 중 테마가 있는 모임입니다. 회고/댓글 차감 규정 및 멤버쉽 비용 차감 규정등 모든 활동 정책은 메모어 정책을 따라갑니다.
•
회고 작성 시 테마 회고의 주제는 필수이며, 그 외에 일상/커리어 등에 대한 일반 회고를 함께 적어도 상관 없습니다.
•
인원 부족으로 인한 테마 모임 미결성이 될 수 있습니다.
•
미결성에 따른 메모어 21기 가입 취소는 10월 24일(목)까지 가능합니다.
만약 따로 모임원 분들의 취소 요청이 없을 시 일반 정규 모임으로 편성이 됩니다.
최종 개설 여부는 10월 21일(화) 오전 경 안내 드립니다.
신청 방법
참여 방법 및 순서*테마 모임 편성이 취소되면 기존 오프라인 정기모임으로 편성됩니다.
